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Para incentivar a adoção de hábitos saudáveis, a Alubar promoveu palestra para seus colaboradores em alusão ao Dia Mundial do Coração, que é comemorado no dia 29 de setembro. O evento que ocorreu no auditório da empresa, com a presença de colaboradores diretos e terceirizados, foi ministrado pela Enfermeira do Trabalho, Amanda Reis, do SESI. Durante a exposição, foram abordados, além dos fatores de riscos que podem levar à problemas cardiovasculares, dicas de saúde como alimentação adequada e a realização de exercícios.

“É sempre importante manter uma rotina de exames, fazer check ups anuais. A identificação precoce de qualquer problema de saúde colabora no tratamento. Mas é importante frisar também que as vezes a pessoa se cuida muito bem, mas não tem uma interação social boa. Isso é um ponto que interfere na saúde do coração. É importante manter o bom humor, ter um bom relacionamento afetivo e uma boa relação com os amigos”, ressalta Amanda.

A colaboradora Luciana de Deus, que é Assistente Administrativo no setor de Controladoria da Alubar, aprovou a palestra. “Foi excelente, com explicações muito claras e que deram a oportunidade de tirar algumas dúvidas. Entender a questão da pressão arterial e com a alimentação é um importante fator de prevenção, foram dois dos pontos que eu mais gostei. Principalmente porque estou grávida de 7 meses e preciso manter a saúde da minha filha Emilly e a minha”, comentou Luciana.

A palestra faz parte da programação de eventos realizados pelo SESMT da Alubar, através do Programa de Qualidade de Vida Viva Bem. São ações de promoção a saúde e segurança voltadas para os colaboradores e terceirizados.