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As áreas operacionais e administrativas, da Alubar no Brasil, receberam nos dias 23 a 25 de maio, a campanha “Cuide-se! A ergonomia te ajuda a ser mais produtivo”. O evento focado na promoção da segurança e bem-estar no trabalho foi organizado pelo SESMT para todas as unidades nacionais. Os colaboradores da AGM e Coppertec (SP), AMC (PA) e AMN (RS) participaram de ações especiais, Ginástica Laboral, Blitz Postural, DDS sobre o tema, além de uma palestra on-line de Ergomotricidade com Rodrigo Canto, Fisioterapeuta do Trabalho e Ergonomista do SESI Pará para as todas as unidades.

Para Maria Beatriz Silva da Rosa, Engenheira do Meio Ambiente da Alubar, em Barcarena, no Pará, as campanhas são essenciais para disseminar conhecimento e novos aprendizados para os colaboradores. “A campanha de ergonomia é necessária para nos conscientizar sobre a importância da consciência postural para executar as tarefas diárias, administrativas ou operacionais. Eu já conhecia a ergonomia, mas a campanha deste ano, abordou um novo conceito, muito interessante, a “ergomotricidade”, que esclareceu sobre como devemos administrar o nosso trabalho “invisível”, o trabalho mental.  Reforçou que é importante realizar uma atividade diferente ao sair do trabalho, para “descansar a mente” e que devemos manter uma boa qualidade de sono, para proporcionar maior produtividade, segurança e qualidade de vida”, explica Maria.

Diogo Rosa, Técnico de Segurança, da Alubar em Montenegro, no Rio Grande do Sul, esteve envolvido nas atividades realizadas na unidade. O profissional ressalta a importância da ergonomia para proporcionar bem-estar e saúde. “A campanha de ergonomia foi de extrema importância para todos. O tema reforça os benefícios que temos, quando colocamos em prática as questões ergonômicas em nossa rotina diária. Nosso corpo precisa estar preparado para suportar as exigências do dia a dia, fisicamente e mentalmente, e é necessário reservar um tempo para o descanso, lazer e para a praticar alguma atividade física”, explica Diogo.

A Ergonomia é fundamental para proporcionar um ambiente de trabalho confortável e com condições adequadas. Essa ciência estuda os aspectos ambientais e organizacionais, para fazer adaptações e criar um espaço saudável, seguro e produtivo, pois contribui com a prevenção da LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

Postura inadequada, movimentos repetitivos e bruscos são as principais causas de lesões no ambiente ocupacional. A Blitz Postural na AMC, assim como palestra virtual sobre Ergomotricidade, com Rodrigo Canto, Fisioterapeuta do Trabalho e Ergonomista do SESI (PA) realizada para todos os colaboradores reforçou a importância da prevenção e do cuidado com os movimentos para evitar lesões.